Fit, aktiv und gleichzeitig entspannt ins Wochenende - das ist das Ziel und Motto unseres wöchentlichen Walkingtreffs für
jedermann/-frau.
Ob TSV-Mitglied oder Nicht-Mitglied, jung oder alt, mit oder ohne Nordic Walking-Stöcke:
in sportlichem Walkingschritt geht`s angeführt durch eine ausgebildete Präventionssport-Übungsleiterin gemeinsam in die Natur - und ins Wochenende! Und zwar zu jeder Jahres-
zeit und bei jedem Wetter.
Wir bringen beim Walken unser Herz-Kreislauf-System in Schwung und trainieren unsere Grundlagenausdauer. Zudem machen wir sportliche Übungen zur Kräftigung unserer Muskulatur und Verbesserung
unserer Beweglichkeit. Abschließend werden die beim Walken beanspruchten Muskelgruppen gedehnt.
Uhrzeit (Herbst/Winter): 16.30 - 18.00 Uhr
Treffpunkt: Sportheim Holzmaden, Jurastraße 3
Übungsleiterin: Martina Schili*
Teilnahme: Erstanmeldung zur
Kontaktdatenerfassung per Email an:
tsvholzmaden-gesundheitssport@gmx.de
Kosten: kostenloses Angebot für jedermann/-frau
* Walkingtreff findet auch in den Schulferien statt. Dann allerdings selbstständig und ohne Begleitung durch einen
Übungsleiter.
Weitere Infos und gibt es bei Abteilungs- und Übungsleiterin Martina Schili:
tsvholzmaden-gesundheitssport@gmx.de
26.07.-29.08.2022
Bätscherfest
09.-10.07.2022
Sauriercup Jugendfußballturnier
15.-17. 07.2022
Jubiläumsfeier Radsport
30.07.22
Grillfeschdle Radsport
13.08.22
4-Tagestour Radsport Leutasch
25.08.-28.08.22
#BeActive Europäische Woche des Sports
23.-30. 09.2022